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如何叩擊和姿位引流除呼吸道痰液

執行步驟 ★叩擊 手持拍痰杯 或 手呈杯狀 ,用腕力由下往上扣,每一部位拍擊 3 ~ 5 分鐘,一天至少 3 ~ 4 次,每次不超過20分鐘。 此時應配合作深呼吸、咳嗽,才能將痰排出,如果無法排出,將以抽痰方式將痰抽出。 扣擊順序是由下至上,從外向內,扣擊部位分為: 肺上葉: 坐姿向後傾 30 度,叩擊肩膀頂端及前胸部。 直立坐姿向前傾 30 度,叩擊上後背部。 肺中葉: 右側有痰:左側躺,叩擊右側腋下胸壁。 左側有痰:右側臥,叩擊左側腋下胸壁。 肺下葉: 俯臥,頭朝下,臀部抬高 30 度,叩擊左右兩側下方肋骨區。 ★姿位引流

【生肖屬性代表大全】十二生肖的五行屬性

五行屬金生肖為:猴、雞;申為陽金,極具陽剛氣。酉為陰金,有陰柔之氣。 五行屬水生肖為:鼠、豬;子為陽水,天而降雨露水。亥水,江河湖海水。 五行屬木生肖為:虎、兔;寅陽木,參天大樹。卯為陰木,花草。 2、丑牛,五行屬土。 3、寅虎,五行屬木。

一口吞全浪費了!5種保健食品組合「不能一起吃」,多數人都誤會了…專家:吃對時間也很重要

一口吞全浪費了! 5種保健食品組合「不能一起吃」,多數人都誤會了…專家:吃對時間也很重要 現代人多外食,加上飲食習慣、生活節奏改變,大多數人會透過額外的保健食品來補充營養,不過,有些人為了節省時間,經常一把保健食品通通一起吞下肚,這麼做真的既方便又有效嗎? 對此,有專家不建議用如此方式補充保健食品,有些保健食品一起吃會讓效果大打折扣! 而她也列出5組「分開吃更好」的保健食品組合,一起來看看自己是否吃對了。

獨家/這種很值錢?金門木麻黃長出「人臉樹瘤」 專家說話了

專家表示,當樹木受傷或發生感染,都可能長出樹瘤,由於紋路特殊,部分高價值林木的樹瘤價值不菲,也成了山老鼠覬覦的目標。 金門地區經常颳大風,適合用來防風、固沙的木麻黃是軍民記憶中的綠色景觀,可惜近年樹體腐朽、倒塌或因生態環保考量而遭移除的情況時有所聞,木麻黃數量愈來愈少。...

九運玄學|踏入九運未來20年有甚麼衝擊?邊4種人最旺?7大屬火行業特別有前景!邊個地區、方位最好

九運是一個孔雀開屏、眩目璀璨的年代。 也是一個火光熊熊、展現人性極端的年代。 還有,一切都是非常快速,可以來得很突然。 2024年我們便進入九運了。風水概念上,以180年為1個正元,期間分上、中、下三元,各60年,每元又有三個運,各20年。 明年便是下元九運開局之年,我們先來看看九運 ...

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天頂星座=你一生追求的目標, 暗示了你爬上人生頂點的方式和模樣。 (相關報導: 12星座中誰最容易得罪人?

唐山大地震47年,不能忘却的历史

山崩地裂的灾难突然降临 1976年7月28日当天的日历 23秒的剧烈震动 一场里氏7.8级的大地震 几乎将唐山 这个拥有百万人口的 重工业城市夷为平地 1976年7月28日唐山大地震,使市区97%以上的地面建筑被摧毁,凤凰山下一片废墟 24万多人失去了生命 16.4万多人重伤 这是1976年7月28日大地震发生后,人们在清理废墟 上海医疗队用手电筒做光源为伤员做手术 灾难 摧毁了有形的建筑 但摧不垮中国人 坚韧团结、和衷共济的精神 1981年4月14日唐山市凤凰山下,震后搭建的简易房逐渐被拆除,一座座新楼房拔地而起 一座城市的劫难与重生 包含着无数悲欢 也见证着无比坚强 唐山人民铸就的 "公而忘私、患难与共、 百折不挠、勇往直前" 的唐山抗震精神 更是闪耀着催人奋进的光华

風水植物不只富貴竹|7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公

風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭,但原來坊間還有不少植物可助催運,只要運用適合風風水佈局,就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非,以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明,為大家深入淺出,推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌:陰木、尖刺類植物 玄明指,植物在五行元素中屬木,而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物,即「喬木」如松樹。

2024水晶入門指南:8種水晶與功效,配戴招正財、桃花好人緣水晶

1. 白水晶 Rock Crystal:淨化與健康 2. 紫水晶 Amethyst:增加智慧與冷靜沉著 3. 粉水晶 Rose Quartz:療癒傷痛與招桃花 4. 綠幽靈 Green Phantom Crystal:舒緩壓力與招正財 5. 黃水晶 Citrine Crystal:穩定精神與招財 6. 茶晶 Smoky Quartz:穩定身心與吸收負能量 7. 海藍寶 Aquamarine:增強自信與勇氣 8.

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